|
|
Здоровый образ жизни |
|
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды. Данные многочисленных исследований показывают, что здоровье человека в любом возрасте более чем на 50 % зависит от образа жизни. ЗОЖ делает возможным воплощение в жизнь многих планов и идей, а придерживающиеся его люди полны бодрости, здоровья, сил и энергии. Крепкое здоровье и хороший иммунитет, полученные при соблюдении принципов ЗОЖ, позволят долгие годы наслаждаться жизнью и получать от нее максимальное удовольствие. Основными принципами здорового образа жизни являются:
1. Сбалансированное питание;
2. Регулярные занятия спортом;
3. Полноценный отдых;
4. Укрепление иммунитета;
5. Отказ от вредных привычек;
6. Личная гигиена;
7. Забота об эмоционально-психическом состоянии.
Роспотребнадзор реализует проект «Здоровое питание», он позволит людям, стремящимся питаться правильно и вести здоровй образ жизни, научится составлять сбалансированный рацион для всей семьи >>>> https://здоровое-питание.рф/school/
Подготовлены серия информационно-просветительских комиксов для детей и плакаты в рамках специального проекта «Ты то, что ты ешь».
Совтеменное общество столкнулось с такой серьезной и трудноразрешимой проблемой, как употребление наркотических веществ. Опасность приобщения к этой пагубной привычке молодых людей подстерегает повсюду.
Перед семьей и школой стоит важная задача- предупредить губительное пристрастие.
Полезная информация о том как связаны ошибки воспитания и формирование зависимого поведения подростков >>> https://verimed.ru/articles/narkomaniya/meropriyatie-po-profilaktiki-narkomanii-v-shkole/
Видеоролик "Три свадьбы"
|
|
|
|
| |